Starke Haltung, stabile Basis: Finde deinen Stand im Leben

In diesem Modul lernst du, wie du deine Körperhaltung verbesserst und deine Füsse als Fundament für ein gesundes Leben nutzt.

• Übungen zur Ausrichtung deiner Wirbelsäule und Verbesserung der Haltung.

• Selbsthilfetechniken für deine Füsse.

• Tipps, wie du Verspannungen löst und ein stabileres Körpergefühl entwickelst.

Diese Kurs kann auch als Gesamtkurs gebucht sein: Melde dich für alle Module für 105 CHF