Yoga ist Disziplin. Yoga ist ein Lebensstil. Yoga ist sehr gut für den physischen Körper, aber wenn wir tiefer gehen, ist es noch besser für unseren inneren und energetischen Körper. Yoga ist Heilung. Reserviere dir eine Matte und beginne die Reise mit uns.
Die Stunden sind für jedes Alter, für Frauen und Männer.
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Yoga praktizieren wir, um:

• Unseren Körper und unsere Sinne bewusst wahrzunehmen,

• Balance zu finden und die positiven sowie negativen Energien, die uns umgeben, miteinander zu verbinden,

• Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen.

Auf der Oberfläche konzentrieren wir uns auf den physischen Teil – dehnen, stärken und entspannen unseren Körper. Auf einer tieferen Ebene wirkt die Praxis jedoch auf unseren Geist sowie auf die mentalen und spirituellen Ebenen.
Yoga hilft uns, innere Ruhe zu finden und uns selbst besser zu verstehen.
Erleben Sie die transformative Kraft von Yoga.